仮眠

夜勤明けの仮眠にちょうどいいアラーム

夜勤明けや休憩中の仮眠は、繰り返しアラームだと使いにくく、目覚ましのつもりが長時間の本睡眠になってしまうこともあります。カラームなら仮眠したい時刻をその都度、日時指定の一度きりのアラームでセットでき、周囲に配慮してマナーモードにしていても確実に鳴らせます。

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カラームのアラーム編集画面。日付を選ぶ週ページャ、時刻、繰り返し・タイトル・サウンド・スヌーズの設定が並んでいる
一番下の「スヌーズ」で間隔を選びます。「なし」にもできます。

仮眠にちょうどいい、一度きりの日時指定アラーム

繰り返し設定は不要で、「◯時◯分に起きる」と仮眠から起きたい時刻をそのまま指定できます。夜勤明けの帰宅後や休憩室での短い仮眠にも、必要な分だけ正確にアラームをセットできます。

マナーモードでも確実に起きられる

同室の家族や休憩室の同僚に配慮してマナーモードにしていても、AlarmKit(iOS 26)対応のカラームならアラーム音量でしっかり鳴動します。周囲を気にして消音にしたせいで寝坊する心配がありません。

スヌーズは1分刻み〜最長12時間まで調整可能

スヌーズ間隔は1分単位の細かい設定から45分・60分、さらに最長12時間まで選べます。二度寝を防ぎたいときは短めに、仮眠のつもりが長時間の睡眠になったときは長めにと、状況に合わせて調整できます。

スヌーズは切っておける

スヌーズは「なし」も選べます。仮眠のつもりが二度寝になるのを避けたいときは、スヌーズなしにして一度で起きる設定にできます。逆に確実に起きたいときは、1分から30分までの短い間隔で鳴らし直せます。

あと何分眠れるかが、ロック画面で分かる

スヌーズ中は、残り時間がロック画面とダイナミックアイランドにリアルタイムで表示されます。画面を点けるだけで残り時間が読めるので、時計を見て計算し直す必要がありません。

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